Полезные статьи

Как сделать своё обучение эффективней: 5 советов

Способность быстро обучаться и приобретать новые навыки — горящая 🔥 необходимость каждого предпринимателя и человека, который не хочет превратить свою карьеру в черепаший бег 🐢❌.

Ловите 5 советов как поднять свой темп обучения на новый уровень (сохраните, чтобы не потерять):

1️⃣ Будьте готовы к провалу

Не ждите прогресса без боли проигрыша (провала) и его осмысления. Наши неудачи — не должны стать тормозом, но сигналом, что мы идём вперед 📈. Есть люди, которые не падают, но не потому, что они идеальны, а потому что не двигаются ☝️.

Неудачи раскрывают наши слабые места. Исправив их, мы становимся сильнее, углубляем знания, приобретаем новые навыки, получаем шанс перерасти конкурентов 🏅.

2️⃣ Не понимайте, а повторяйте

Только постоянная практика может принести желаемые плоды в виде успеха, признания, высокого дохода 💲. Конечно, очень важно понимать, как делать и как что-то работает. Но не надо стремиться к абсолютному пониманию 😌. Знания превращаются в навыки не через доскональное понимание, а благодаря многократному применению на практике 💯. Не зря в народе говорят «Повторение — мать учения».

3️⃣ Погружайтесь. Делайте это каждый день.

Доказано: самое эффективное обучение иностранного языка — в среде, где на нём разговаривают (или практика с носителем). Такой принцип применим к любой вещи, которой вы хотите обучиться. Необходимо полное погружение 🌀. Окружите себя нужными материалами и людьми. Посвящайте своей учебе не менее 15 минут в день.

4️⃣ Ищите «своих»

Найдите человека со схожими интересами и стремлениями, и лучше не одного 👥. Те, кто нас окружает, часто даже не заметно, влияют и меняют нас, а ещё могут поддержать в тяжелые моменты, помогут выявить и исправить ошибки, не дадут наделать новых. В сфере «онлайн» помогают общие чаты, где общаются люди, объединённые одной целью. Например, изучают Телемаркетинг на тренинге @personal.cpkr, чтобы поднять продажи компаний, в которых работают 💰🆙.

5️⃣ Не ешьте всё одним куском

Гора покоряется шагами, а не одним прыжком 🧗‍♂️⛰️. Любой «большой» навык состоит из нескольких «маленьких». Их постепенное (но не «затянутое») освоение поможет преуспеть. В бизнесе могут пригодиться навыки по: продажам, маркетингу, переговорам, командообразованию, работе с потенциальными и действующими инвесторами, созданию новых продуктов, мотивации персонала, и так далее.

Сумасшедший темп развития технологий обязует учиться быстро, поэтому, не зевайте!
Надеемся, эти советы помогут вам «научиться учиться» быстрей и эффективней 🤜.

Паника на пороге перемен. Как с ней справится?

В вас давно живет желание сменить работу, обрести новую профессию, занятся любимым делом. Если это так, вы наверняка уже знаете, что будете делать дальше. Для начала нужно уволится с прежней работы. И потому, вместо радостного возбуждения, вас вдруг настигает настоящая паника 😱. Как? Променять стабильность на неизвестность? Может я делаю большую ошибку? А вдруг ничего не выйдет, я никуда не смогу устроится и останусь без ничего?

Да, этот период — время на пороге перемен — непростой, потому что полон сомнений, страхов, рисков. Как же его пережить?

Хотим поделится с вами несколькими советами:

1️⃣ Как можно быстрее включитесь в другую жизнь и роль. Не застревайте в «эксах».
Если в пятницу вы занимали должность ТОП-менеджера, то уже в понедельник проведите консультацию, возьмите первый заказ, в общем. Сделайте что-то, что связано с новым, выбранным вами, направлением.

2️⃣ Не говорите себе ничего подобного этому: «Я — дурак (идиотка). У меня была нормальная работа, а теперь я безработный и никому не нужный». Вместо этого вспомните всё, что было достигнуто вами на предыдущей работе, о том, чего бы не было без вас, а потом — отправляйтесь на пробежку.

4️⃣ Нарисуйте себе своё будущее 🖌️. Включите воображение. Представьте, что уже достигли всего, чего хотели. Вы сейчас там — в своём будущем, занимаетесь тем, чем так хотели. Получилось? А теперь напишите напутствие себе сегодняшнему ✍️. Обращения «бездельник» и «лентяйка» приветствуются, но только в контексте призыва к действиям. Посоветуйте себе, с чего начать.

Дайте себе шанс побороться за мечту 🌠. Будет печально, если жизнь пройдет, и вы вдруг осознаете, что даже не попытались изменить свою жизнь и реализовать себя в любимом деле. Все, кто это сделал, тоже боялись, нервничали, рисковали. Но выиграли, потому что боролись.

Корпоративные подарки к новому году 🎄. Что дарить 🎁?


Главное в корпоративном подарке — создать настроение для коллег, сотрудников, партнёров. Для руководителя это возможность напоминать о себе ✔️ (предприятии) в течение следующего года и выразить благодарность за результаты, к которым пришла компания в прошедшем.

Сложность заключается в том, чтобы соблюсти баланс между стоимостью подарков и их практичностью 🤯. Правда, заметим, стоимость презента не всегда отображает его ценность для того, кому его дарят. Будьте оригинальны!

Есть ещё один момент, касающийся денег 💰. Подарок не должен быть слишком дорогим, чтобы он ни к чему не обязывал адресата и не был воспринят как взятка 🙅. Подобное вызовет отнюдь не приятные эмоции в предпраздничные дни.

🤔 Что же все-таки дарить?

🎁 Продуктовые наборы различной степени оригинальности 🛍️, что-то из интерьерных украшений к новому году 🎄, а лучше: кружки, ложки, антистресс-игрушки с фирменной символикой компании (тогда маловероятно, что по окончании праздников их уберут куда подальше с глаз).

🎁 Универсальные вещи (не привязанные к новогодней или рождественской теме), вроде ручек, ежедневников и другой канцелярии, активно использующейся в повседневной жизни. Далеко не все «разрешат» самому себе купить качественную ручку ✒️, ведь это не предмет первой необходимости. Подойдёт Parker, Waterman, Montblanc или любой другой бренд.

🎁 Самый нейтральный подарок: бизнес-книга (из бестселлеров или новинок) 📘, электронные часы, флешки и павэр-бэнки с переходниками. Кстати, при желании, на них также можно нанести фирменную символику.

🎁 Аксессуары для хобби или любимого вида спорта. Это могут быть: мяч для футбола ⚽ или волейбола, теннисные ракетки в удобном чехле 🎾, фитнес-коврик, дорожный термос, перчатки для работы с сенсорным экраном (особенно актуально!).

Такие подарки можно подарить, если вы знакомы с предпочтениями и увлечениями коллег (сотрудников). Ещё можно презентовать универсальный гаджет, вроде электронного календаря 🗓️, портативной колонки, оригинальной компьютерной мышки 🖲️.

Как сориентироваться на прогресс? 💹

В жизни случается разное, но у нас всегда есть выбор между:
🔻 занять позицию жертвы, упрекая себя и других, испытывать чувство вины,
и
🔺 извлечь из ситуации положительный урок, стать вдохновленным создателем, эволюционировать, продолжить расти.

«В этом заключается разница между жизнью, ориентированной на проблему, и жизнью, ориентированной на решение, между застоем и прогрессом». *

Желаем, чтобы всё происходящее с вами помогало расти и совершенствоваться!
А эта проза о важности развития точно вас вдохновит 👇

I. Я иду по улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я падаю в неё.
Я потеряна… и беспомощна.
Это не моя вина.
С трудом выбираюсь наружу.

II. Я иду по той же улице.
На тротуаре глубокая яма.
Притворяюсь, что не замечаю её.
И снова падаю.
Я не могу поверить, что снова здесь.
Но это не моя вина.
Мне по-прежнему сложно выбраться.

III. Я иду по той же улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я прекрасно её вижу.
Снова падаю… уже по привычке.
Но мои глаза открыты.
И я знаю, где нахожусь.
Это моя вина.
Тут же выбираюсь наружу.

IV. Я иду по той же улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я её обхожу.

V. Я иду по другой улице.

🙋‍♀️ Вдохновляюще, правда?

____________________
* Триша Вулфри
Поршия Нельсон

Как понять подходит ли соискатель на предложенную вами вакансию?

Успех деятельности абсолютно любой компании зависит от работающих в ней людей 💯. Вот почему отбором кандидатов на вакансию лучше доверить экспертам подбора персонала.

Отбор — это процесс принятия решения и утверждения кандидата на вакантную должность из числа успешно прошедших собеседование и ТЕСТИРОВАНИЕ 📋

Тесты — лучший метод отбора соискателей на основании ряда критериев или по определенным методикам.

Примерный список критериев:
✔️ предыдущий опыт работы претендента,
✔️ его теоретические и практические знания,
✔️ интеллектуальные способности,
✔️ личностные особенности,
✔️ мотивация,
✔️ деловые качества,
✔️ физические данные
✔️ состояние здоровья.

Полезные методики при отборе претендентов на работу:
🔰 Оценка личностных и психических функций человека.
🔰 Оценка конкретных психических процессов: восприятия, внимания, памяти, особенностей мышления, интеллекта.
🔰 Профориентация. Профессионализм.

Как проведёте выходные? У нас есть несколько идей 🤗⬇️

Если вам надоели ленивые выходные в кино 🎞️🍿 или дома за просмотром Ютуб 💻, можете присмотреться к вариантам проведения выходных в нашем посте #цпкр_полезныестатьи 👇

1️⃣ Горнолыжный отдых
Каждый год в стране открывается около 17 горнолыжных баз по всему Кыргызстану. Во многих из них есть все условия: канатные дороги, хорошие условия питания и проживания. А вы знали, что наша ГБ «Каракол» вошла в топ лучших курортных зон во всем СНГ 😮!

2️⃣ Горячие источники, соляные пещеры
Мы здорово выкладываемся на работе 🤪, поэтому неплохо было бы оздоровиться. Подобные места — как раз то, что нужно 👌

3️⃣ Фрирайд
Туры по неизведанной местности, катание на сноубордах 🏂, лыжах 🎿, снегоходах, лошадях 🏇 и, кто не очень любит столь рискованный и активный вид отдыха, джипах 🚙.

Более затратный 💲способ провести зимний уикенд в Кыргызстане 🇰🇬 — вертолетное катание (хели-ски) и альпинизм. В первом случае речь о новом виде экстремального отдыха (вместо канатке на желаемый горный пик доставляет вертолёт 🚁). Во втором — восхождение на различные вершины 🏔️. Правда за 2 дня вы явно не управитесь 💯.

Где и как бы вы не решили провести эти выходные, желаем вам хорошенько отдохнуть, набраться сил и вдохновиться для работы на следующей неделе!

Тест для прокачки мозга и вычисления шпионов 🕵️

Порой работа в офисе (и работа в целом) не оставляет сил заняться своим развитием 😒. Сегодня мы предлагаем пройти интереснейший тест для прокачки мозга 🤯!

Эффект от этого «упражнения» использовали в контрразведке во времена Второй мировой! Ставьте ♥, если сумели вас заинтриговать 😁

Сначала про тест, потом про контрразведку ↓

Задача Струпа (тест или эффект струпа) — один з самых известных и популярных в экспериментальной психологии. Вам даётся картинка с разноцветными словами. Ваша задача: как можно быстрее назвать цвета. Почему это сложнее, чем кажется? Слова — названия цветов, могут не совпадать со своим «окрасом». Листайте карусель →

Смотря на слово 👀, мы чаще всего читаем его. Чтобы выполнить задачу придётся сконцентрироваться и мысленно отбросить то, что просится на язык первым 👅. Благодаря многократным тренировкам в нашем мозге 🧠 устанавливаются новые связи и развивается способность переключаться между ними, человек начинает лучше концентрироваться на чем-то одном.

А теперь про контрразведку 😏. Лица, жившие под прикрытием в другой стране, могли отлично знать свою легенду, но их выдавала неконтролируемая реакция на эффект Струпа. Подозреваемому в шпионаже в пользу другого государства давали листок с перечислением цветов на языке, который по его же легенде, она знать не должен. Если процесс называния цветов, которыми написаны слова, вызывал трудности, проверяющие органы настораживались. Причина проста: эффект Струпа работает, только если испытуемый в состоянии прочитать слова, и они ему хорошо знакомы.

Засеките, как быстро вы выполняете этот тест ⌛, возвращайтесь к нему снова попозже, улучшайте результат (а для этого сохраните пост 🚩).

Начнём с себя. Наш первый результат — 33 секунды! Теперь ваша очередь 🤗.

Как извлечь максимум пользы от бизнес-книг + ТОП-7 📚 по версии ЦПКР

Каким бы делом вы не занимались, независимо от масштаба, сложно переоценить такой источник информации как бизнес-книги 📖. Они помогают развивать личность, улучшать бизнес, меняют наше мышление и взгляды.

Согласитесь, здорово, когда интересующая тебя личность, или тот, чьими успехами ты восхищаешься, делиться своим опытом, убеждениями, даёт практические советы, благодаря которым он сам пришел к своему результату.

Как же, все-таки, извлечь максимум пользы от чтения? [#цпкр_полезныестатьи]

1️⃣ Делите книги на две группы:
🔸 техническая (материал, необходимый для решения конкретных проблем, например, книга о позиционировании бренда, или о менеджменте в малом бизнесе)
🔸 общеразвивающая (художественная, психологическая литература, книги о бизнес-мышлении или философии, биографические)

Последние нужно читать постоянно, первые — по необходимости.

2️⃣ Конспектируйте ключевые мысли ✍️
Из-за большой каждодневной нагрузки, прочитанное моет довольно быстро подзабыться. Вот почему важно конспектировать ключевые фразы. Делать это можно любым, удобным вам способом: вручную (в блокноте), на компьютере, в заметках на телефоне, делая «закладки» в специальном приложении для чтения электронных книг.

3️⃣ Внимательно выбирайте следующую книгу для прочтения
Несколько рекомендаций как это сделать:
🔸 определитесь с форматом (аудио, классическое чтение бумажных или электронных)
🔸 прочитайте оглавление и аннотацию
🔸 посмотрите отзывы (но мнение других людей не должно стать для вас решающим)
🔸 прочитайте обзоры (в Интернете есть специальные группы с книгами по бизнесу, в Фб, Инста, Телеграм)

А теперь ТОП-7 самых интересных, на наш взгляд, бизнес-книг:

📗 «Моя жизнь. Мои достижения» Генри Форд
📗 «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
📘 «Rework: Бизнес без предрассудков» Джейсон Фрайд
📘 «Ни Сы» Джен Синсеро
📘 «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» Игорь Манн
📙 «Думай и богатей» Наполеон Хилл
📙 «Богатый папа, бедный папа» Роберт Киосаки

Так ты всегда будешь «на коне»

Развивай память и интеллект — так ты всегда будешь «на коне» 🏇, а бонусом — ещё и не скоро состаришься (речь не о морщинах на коже 😉

В прошлый раз мы предложили в качестве тренировки мозга 🧠 тест Струпа.
Сегодня (или уже завтра, когда вы будете пободрее) можете пройти тесты на счёт и запоминание слов.

Задание 1️⃣
Засеките время, используя секундомер ⏱️ на смартфоне или часы, и максимально быстро посчитайте ВСЛУХ от 1 до 120. Запишите 📝 свой результат.

Задание 2️⃣

В течение 2х минут запомните как можно большее количество слов на одной из тих картинок ↑.
Сколько слов удалось запомнить за выделенные две минуты? Тоже запишите результат 📝.
Это самые простые упражнения.

День компьютерщика 💻 или всех влюблённых 💕? Что празднуют в мире 14-го февраля

Сегодня Инстаграм может не выдержать изобилия фото #влюбленных пар и заглючить 😅 Надеемся этого не произойдёт. Ведь так приятно видеть, что сейчас не только разводятся, но и образовывают семьи, поддерживают #отношения, любят свои #половинки 💯

А вы знали, что #14февраля — не только День святого Валентина?

Это ещё и …

🔰 День компьютерщика. Праздник не внесён в список официальных, однако ежегодно отмечается представителями этой #профессии. Его дата выбрана неслучайно: именно 14 февраля 1946 года впервые продемонстрировали реально работающий ЭНИАК (электронный компьютер).

🔰 Международный день дарения книг. Отмечается ежегодно с 2012-го года. Его «запустила» американка Эмми Бродмур – основатель сайта детской #книги в Соединённых штатах. Праздник объединяет тех, кто дарит книги #детям и прививает им любовь к чтению 📖.

🔰Именины. Сегодня день ангела отмечают Василий, Николай, Петр, Тимофей, Гавриил, Давид.

П.С. Принято считать, что #деньсвятоговалентина отмечают уже более 16-ти веков, но #праздники любви известны с ещё более ранних времён. В Западной Европе День святого Валентина стали отмечать с 13-го века, а в Америке — с 1777-го года.